Нейрокоуч · ДПДГ-специалист

Возвращаю энергию
и желание жить

Системная работа с телом, мыслями и прошлым. В основе — только научно-обоснованные подходы, признанные ВОЗ: ДПДГ, нейрокоучинг и ACT-терапия. Работаю быстро и точечно — это экономит ваше время и силы.

7 000 ₽Онлайн · 70 минут
12 000 ₽Офлайн · 90 минут
Виктория Кореневская
научный подход
«До» и «после»уже в рамках одной сессии
Обо мне

Не годы разговоров,
а конкретные изменения

Я нейрокоуч и ДПДГ-специалист. Моя задача — вернуть вам энергию и желание жить через системную работу с телом, мыслями и прошлым. Я не предлагаю годы разговоров: мой метод даёт увидеть чёткие «до» и «после» уже в рамках одной сессии — конкретные изменения, которые вы чувствуете телом и мозгом.

Результат, к которому мы идём: вы перестаёте доказывать, заслуживать и бороться — и начинаете просто жить в лучшей версии реальности.

За одну сессию я
ДПДГперерабатываю негативный опыт, который застрял в нервной системе
Нейрокоучингучу тело и мозг выходить из режима хронического стресса
ACT + коучингнавожу порядок в мыслях и возвращаю опору на ваши ценности
Методика 3D

Три инструмента, одна система

01
Восстановление нервной системы

Нейрокоучинг

Учу выходить из режима хронического стресса, возвращаю энергию и способность восстанавливаться. Опирается на нейробиологию, поливагальную теорию и современные данные о работе мозга.

энергия и опора
02
Переработка травмы движением глаз

ДПДГ · EMDR

Перерабатываю негативный опыт, застрявший в нервной системе. Триггеры, страхи, воспоминания уходят — без долгих пересказов истории. Метод признан ВОЗ, рекомендован для работы с травмой, тревогой и ПТСР.

травма и триггеры
03
Наведение порядка в мыслях

ACT-терапия

Помогаю найти опору в ваших ценностях. Вы перестаёте бороться с собой и начинаете действовать из того, что вам действительно важно. Научно-обоснованный подход, третья волна КПТ.

ценности и действие
Узнаёте себя?

Вам ко мне, если это про вас

Если хотя бы один пункт про вас — значит, есть что перерабатывать. И это не потребует лет разговоров.

В мыслях о себе

  • «я недостаточно хорош», «я плохой», синдром самозванца
  • низкая самооценка, обесценивание достижений
  • ощущение ущербности: «я не достоин», «я хуже других»
  • стыд, «я опозорена»

В состоянии

  • фоновая тревога и постоянное напряжение, страх будущего
  • хроническая вина, даже когда вы ничего не сделали
  • апатия, отсутствие сил, неумение отдыхать
  • нет чувства безопасности, ощущение «я в опасности»
  • чувство потерянности: «кто я? откуда я?»

В сценариях и прошлом

  • повторяются одни и те же жизненные ситуации
  • страшные воспоминания всплывают снова и снова
  • пережитый абьюз не даёт двигаться дальше
  • треугольник «жертва — палач — спасатель», созависимость
  • поиск опоры в партнёре вместо опоры на себя

Перестать жить на автомате — и начать чувствовать: я могу, я справлюсь, я хочу, я выбираю.

Запросы в нейрокоучинг

С чем приходят и уходят свободнее

Отношения с собой и близкими

  • Перестать срываться на близких, а потом тонуть в вине
  • Остановить круг «выбираю не тех»
  • Перестать бояться близости и не терять себя в отношениях
  • Научиться говорить «нет» и отстаивать границы
  • Сепарироваться от родителей без драмы и вины

Самооценка и внутренняя опора

  • Перестать обесценивать достижения и слышать «тебе повезло»
  • Снять страх ошибки, который парализует и тормозит важное
  • Выйти из зависти и сравнения с другими
  • Разрешить себе брать: деньги, отдых, любовь

Эмоции, тревога, устойчивость

  • Убрать фоновую тревогу, сделать спокойствие базой
  • Выровнять качели «эйфория — спад»
  • Перестать стыдиться своих желаний и чувств
  • Безопасно проживать эмоции, а не запирать в психосоматику

Рост, масштабирование, деньги

  • Снять страх публичности и самопрезентации
  • Победить синдром самозванца
  • Снять денежные ограничения, удерживать доход
  • Перестать бросать проекты на полпути
Как записаться

Пять шагов —
и вы в работе

От кнопки «Записаться» до сессии вы проходите путь сами, в своём темпе, без переписки в директе.

Начать с шага 1
1

Короткая анкета

Оставляете имя и контакт (email или Telegram). Только два поля — никакой долгой регистрации.

2

Что такое первичная сессия

Короткий экран: что это за встреча, как она проходит и за что вы платите.

7 000 ₽ онлайн · 12 000 ₽ офлайн
3

Оплата

Отмечаете согласие на обработку персональных данных и пользовательское соглашение и подтверждаете запись оплатой. Конкретное время согласуем сразу после — ближайшее и удобное вам.

4

5 коротких тестов

Проходите опросники в своём темпе. Прогресс сохраняется — можно прерваться и вернуться по той же ссылке. Это помогает мне подготовиться к встрече.

5

Согласование времени в Telegram

После тестов открывается переход в мой Telegram — там подбираем точное время. Ваши анкета и результаты уже у меня, поэтому встреча начнётся по сути.

Почему так удобнее

Запись без трения

01

Без переписки

Весь путь проходите сами, в удобный момент — не пишете в личку и не ждёте ответа.

02

Полная ясность

Ещё до оплаты понимаете, что такое первичная сессия и за что платите.

03

Свой темп

Тесты можно прервать и продолжить с места остановки.

04

Готовая встреча

Я заранее вижу анкету и тесты — не тратим сессию на формальности.

05

Данные — только мне

Никаких сторонних кабинетов: всё приходит напрямую.

Частые вопросы

Коротко о важном

Оплатой вы закрепляете запись. Точное время согласуем сразу после — я подбираю ближайший удобный вам слот в Telegram.

Только имя и контакт. Никакой долгой регистрации.

Прогресс сохраняется. Вернётесь по той же ссылке и продолжите с того места, где остановились.

Анкета и результаты тестов приходят только мне — для подготовки к встрече. Сторонних кабинетов и лишних глаз нет.

Метод даёт чёткие «до» и «после» уже в рамках одной сессии. Через несколько встреч вы заметите, как меняются реакции, решения и самоощущение.

Онлайн — сессия 70 минут (7 000 ₽). Офлайн — сессия 90 минут (12 000 ₽).

Отзывы

Голоса клиентов

Реальный отзыв клиента — добавьте после получения согласия.

— Имя, по желанию

Реальный отзыв клиента — добавьте после получения согласия.

— Имя, по желанию
Готовы начать?

Перестаньте бороться — начните жить

Запись займёт несколько минут, дальше двигаетесь в своём темпе. Если вы это читаете — значит, вы готовы решить проблему.